Programok

2015 November 1 - Kirtan Band koncert és lemezfelvétel a Magnet Házban

2015 November 22 - Hatha jóga flow élő zenével - Ganapati jógastúdió

2015 November 28 - Hatha jóga flow élő zenével - Atma center Pest

2015 December 5 - Kaan Luum koncert a Központ Jógastúdió

2015 December 6 - Gyertyafényes jóga és hangutazás, relaxáció a Fitness Factoryban

2015 December 20 - Hatha jóga flow élő zenével - Ganapati jógastúdió

 

 

 

Hangolás Est Marcoval és a Kaan Luummal:

Április 25, MAGnet ház belső udvar. 
Esemény: https://www.facebook.com/events/343529839183514/

Ingyenes HANGolás est a Soter klubban. 

 

Hangterápiás stresszoldó hatha jóga

Sok szeretettel várunk egy különleges alkalomra, Hangterápiás stresszoldó hatha jóga órára, melyben a gyakorlás élő Hang Drumos kísérettel történik, majd az egészet 20 perc relaxáció mélyíti el, tibeti hangtálak gyógyító erejével és egyéb egzotikus hangszerekkel.

A Hang Drum egy nagyon különleges új generációs ütős hangszer. Hangja nagyon meditatív és varázslatos, csodálatos kísérője egy jóga órának, segíti az elmélyülést, és gyógyítást hordoz magában.

A jógázás alatt nagymértékben segít minket az élő zene és a légzés ereje, átlendít a nehezebb részeken. Kicsit dinamikusabb, áramlósabb a gyakorlás, de mindenkinek a saját határaihoz mérten. A lényeg a folyamatosság, áramlás, belső tánc, ünneplés - önmagunk ünneplése - EGYÜTT. Egy fáradtabb test, könnyebben relaxál, így remekül előkészíti a terepet a hangtálaknak és az egyéb meglepetés hangszereknek, hogy még befogadóbbak tudjunk lenni a rezgéseikre.


Időpontok: Február 28, Szombat: Atma Center (IX. kerület, Üllői út 6.)
                  Március 8, Vasárnap: Ganapati jógastúdió (XIII. kerület, Visegrádi u. 23)



FITTLIFE WELLNESS TÁBOR 2014 Április 24-27-ig a Hotel Cascade Superiorban:






FITTLIFE WELLNESS TÁBOR
Body & Spirit
Bánkuti Gabival

Cascade Hotel Demjén
2014. április 24 – 2014. április 27.

PROGRAM


Csütörtök:

14:00 Érkezés a szállodába
- welcome drink
- wellness használat a megnyitóig

17:30 ünnepélyes megnyitó - helyszín: II. emelet Crystal terem
18:00-19:00 közös edzés, saját testsúlyos alakformáló tréning - helyszín: II. emelet Crystal terem

19:00-21:00 vacsora a Dia-Wellness termékeivel – Cascade étterem
21:00-24:00 közös koktélozás és beszélgetés – Grill bár

Péntek:

 7:00-9:00 reggeli a Dia-Wellness termékeivel – Cascade étterem
10:00-11:00 testébresztő torna Gabival a szabadban (eső esetén bent - helyszín: II. emelet Crystal terem)
11:00-12:30 jóga Andival – helyszín: III. emelet Soroa terem

12:30-14:00 ebéd – Cascade étterem, közben Rába Tímea és Gabi látványkonyhája

14:00-15:30 előadás: Gabi előadása és beszélgetés az egészséges étkezés alapelveiről – Cascade étterem

16:00-17:00 alakformáló torna Gabival kicsi kézi súlyzókkal vagy vizes palackokkal - helyszín: II. emelet Crystal terem
17:00-18:00 saját testsúlyos gyakorlatok Gabival - helyszín: II. emelet Crystal terem
18:00-19:00 jóga és hangterápiás relaxáció Hang Drummal Andival - helyszín: III. emelet Soroa terem

19:00-21:00 vacsora a Dia-Wellness termékeivel - Cascade étterem
22:00-02:00 Sztárvendég: Nigel Stately: Chill Music – Cascade étterem

Szombat:

07:00-09:00 reggeli a Dia-Wellness termékeivel
10:00-11:00 testébresztő torna Gabival a szabadban (eső esetén bent - helyszín: II. emelet Crystal terem)
11:00-12:30 jóga Andival - helyszín: III. emelet Soroa terem

12:30-14:00 ebéd – Cascade étterem, közben Rába Tímea és Gabi látványkonyhája

14:00-15:30 Gabi előadása és beszélgetés az egészséges életmódról, táplálék kiegészítőkről – Cascade Étterem

16:00-17:00 alakformáló torna Gabival - helyszín: II. emelet Crystal terem
17:00-18:00 saját testsúlyos gyakorlatok Gabival - helyszín: II. emelet Crystal terem
18:00-19:00 jóga és hangterápiás relaxáció tibeti hangtálak gyógyító rezgéseivel Andival + sok meglepetéssel - helyszín: III. emelet Soroa terem

19:00-21:00 vacsora a Dia-Wellness termékeivel – Cascade étterem
21:00-24:00 oklevélkiosztás, TOMBOLA és borkóstoló az Egri Korona Borház kínálatából utána Nigel Stately: Deep Café – Cascade étterem

Vasárnap:

7:00-9:00 reggeli a Dia-Wellness termékeivel
09:00-10:00 alakformáló torna Gabival - helyszín: II. emelet Crystal terem
10:00-12:30 közös fürdőzés&wellness

12:30-14:00 ebéd – Cascade étterem

14:00 - hazautazás


Kedvezmények a tábor résztvevőinek:

- az eltöltött éjszakák számával megegyező számú belépő a Demjéni Gyógyfürdőbe, amely minden nap 9:00-02:00 óráig vehető igénybe
- az Aqua Spa wellness rész korlátlan használata
- különleges szauna szeánszokon való ingyenes részvétel lehetősége
- gyümölcskosár bekészítés a szobákba
- gyerekanimátor és gyerekprogramok
- a szálloda Medical Spa szolgáltatásaiból 15% kedvezmény
- Frenetic sportruházat - 1000 Ft-os kupon és kedvezményes vásárlási lehetőség
- Dia-Wellness - 20%-os kedvezményes vásárlási lehetőség a pénteki napon
- 5000 Ft-os Terraké kupon 15.000 Ft-os vásárlás felett




A rendezvény támogatói:
1.   FRENETIC SPORTRUHÁZAT – legújabb divat szerint készült fittness, aerobic és sportruházat
2.   DIA-WELLNESS - egészségtudatos élelmiszerek
3.   ACTIVE O2 – az oxigén ereje!
4.   ENERGY OATSNACK – a természetes és erős energia szelet minden fizikai és szellemi kihíváshoz
5.   TERRAKÉ – profi, luxus kozmetikai és wellness kezelések
6.   ÚJPALOTA FITNESS CENTER
7.   FITNESS FACTORY
8.   ARANYHAJ SZÉPSZÉGSZALON